Микронизированный Креатин Моногидрат 810 грамм
Вкус Черничный Лимонад
Optimum Nutrition, Micronized Creatine Powder, Unflavored

675 грамм
135 порций
Цена 44$

5 г креатина моногидрата на порцию
Неароматизированный
Микронизированный

Микронизированный креатин в форме порошка - это 100% чистый моногидрат креатина, который микронизирован до мелких частиц. Благодаря этому он отлично растворяется в любом напитке. Он прекрасно подходит для спортсменов и просто активных людей, которые работают над своей скоростью, выносливостью и силой.

Употребление креатина оказывает воздействие на: Силу и выносливость. При тяжелых тренировках организм прежде всего обращается именно к этому источнику энергии. Таким образом экономятся АТФ и гликоген, что увеличивает силовые показатели и позволяет скорее перейти к увеличению нагрузки

Кому нельзя пить креатин?
Беременность, вскармливание грудью, бронхиальная астма тоже могут быть противопоказанием к применению
Можно ли пить креатин, не занимаясь спортом?
Здоровый организм столько способен вырабатывать сам, поэтому если не заниматься спортом или не иметь большой физической активности, дополнительно принимать его не требуется. Другое дело – регулярные занятия спортом, особенно на продвинутом уровне с высокими нагрузками и большой интенсивностью.
Что лучше, протеин или креатин?
Главное отличие между креатином и протеином заключается в их функциях и механизмах действия. Креатин улучшает энергетические процессы в организме, а протеин обеспечивает строительный материал для роста и восстановления мышц.