«Фитнес дневник. Моя идеальная фигура» — факты о ЗОЖ, советы, подсказки и мотивация для работы над своим телом. Составлена диетологом. Первая половина — теория, вторую ты заполняешь сама, подсчитывая калории, отслеживая свои параметры и вес. Это будет несложно — вводные данные по калорийности есть в таблицах в конце дневника. Для большего эффекта предусмотрены странички для фото "до" и "после".

В идеальном состоянии, дневник чистый. Формат небольшой, удобно класть в сумочку.

Ц-6, метро Минор
Есть платная доставка