Занятия йогой в Ящнабадском районе ,Групповые занятия проводятся для женщин любого возраста и разной подготовки. Занятия проводятся 3 раза в неделю,понедельник ,среда,пятница в 9 часов утра. Вечерние занятия в 17 часов вечера.На занятиях вы получите мягкую растяжку, кардионагрузку,работу с суставами,,с гибкостью позвоночника,с дыханием .