Kinesioteyp (yoki kinesiologik teyp) – bu elastik yopishqoq lenta bo‘lib, mushaklar, paylar va bo‘g‘imlarga qo‘llab-quvvatlash berish, og‘riqni kamaytirish va jarohatlarning oldini olish uchun ishlatiladi. U sportchilar, fizioterapevtlar va reabilitatsiya jarayonidagi bemorlar tomonidan keng qo‘llaniladi.

Asosiy xususiyatlari:

Elastikligi: Terining tabiiy harakatiga moslashib, bo‘shashib qolmasdan harakatlanadi.

Suvga chidamliligi: Uni yuvinish yoki terlash paytida ham ishlatish mumkin.

Tibbiy maqsadga yo‘naltirilganligi: Mushak va paylarni qo‘llab-quvvatlaydi, qon aylanishini yaxshilaydi va shishlarni kamaytirishga yordam beradi.

Turli ranglari: Fiziologik ta’sir jihatdan farq qilmaydi, lekin psixologik yoki terapevtik ta’sir ko‘rsatishi mumkin.

Qanday ishlatiladi?

Sport jarohatlaridan keyin mushaklarni tiklash uchun

Bo‘g‘im og‘riqlari va yallig‘lanishni kamaytirish uchun

Tana holatini yaxshilash va mushaklarning noto‘g‘ri ishlashini to‘g‘rilash uchun