Джани, Д.; Макатун, М.В.; Мазуренко, С.А. Идеальная фигура. Атлетическая гимнастика для женщин
В книжке рассказывается о профилактике и лечении ранних стадий нарушения жирового обмена у женщин. Даются рекомендации, как бороться с этой патологией при помощи специальных гимнастических упражнений, диеты, физиотерапевтических процедур и лекарственных растений.
Часть вторая. Авторы подробно повествуют о том, как при помощи комплексов атлетической гимнастики и диеты можно исправить недостатки телосложения, сформировать красивую фигуру, как стать скульптором своего тела. Приводится также оригинальная методика аутогенной тренировки.
Адресуется девушкам и женщинам.