Книга, которая меняет жизнь – "Атомные привычки"

Вы хотите изменить свою жизнь, но кажется, что масштаб слишком велик? Джеймс Кир предлагает революционный подход: небольшие ежедневные шаги способны привести к большим результатам.

Вот несколько ключевых идей из книги:
Маленькие привычки приводят к большим переменам.
1% улучшения каждый день = потрясающий прогресс через год.
Измените среду, чтобы сделать полезные привычки неизбежными.

Эта книга – настоящий инструмент для тех, кто хочет развивать себя и достигать целей.