Врач в сфере ЗОЖ

Высшее медицинское образование. Опыт работы более 5 лет. В работе основываюсь на доказательные источники.

Консультант по питанию. Провожу первичные консультации с клиентами для оценки их пищевых предпочтений, целей в области здоровья и питания.

Разрабатываю персонализированные рационы питания и планы приема пищи, ориентированные на достижение целей клиента (например, снижение веса, разнообразие рациона, улучшение самочувствия).

Предоставляю рекомендации по разнообразию приготовления пищи, правильному распределению макронутриентов, а также по выбору полезных продуктов.

Консультирую клиентов по вопросам пищевых привычек, режима питания и его корректировки с учетом индивидуальных особенностей.

Корректирую режим труда и отдыха.