Тренер по ОФП, выносливости и функционалу. Лактат, VBT, omegawave.

Я тренер высшей категории по физической и функциональной подготовке в спорте. Тренирую профессиональных спортсменов, бойцов, а также клиентов фитнес-залов. Специализация: ОФП, восстановление, взрывная сила, выносливость, тестирование и прогресс. Использую самые передовые технологии и методики: — анализ лактата, — нейромышечные сенсоры TE3 Mobility, — тренировки на скорости (VBT), — omegawave (HRV, readiness), — гипоксическая подготовка, дыхательные методы, нейроактивация. Провожу тренировки как в зале, так и на выезде. Моя цель — результат, здоровье и прогресс под контролем.