Основные преимущества Whoop

Точное отслеживание восстановления — когда тренироваться, когда отдыхать
Анализ сна с рекомендациями по улучшению
Нагрузка и стресс-баллы — помогает избегать перетренированности
Батарея до ~5–7 дней — долго держит заряд
Лёгкий и удобный — незаметен на руке
Нет экрана — меньше отвлекает
Постоянный мониторинг 24/7
Сводная оценка здоровья каждый день
Поддержка для спортсменов и обычных людей