Whoop 4 — bu sog‘liq va sport faoliyatini kuzatuvchi aqlli bilaguzuk bo‘lib, Whoop kompaniyasi tomonidan ishlab chiqilgan. U odatiy fitnes-trekerlardan farqli o‘laroq, ekran yoki qo‘lda ishlatiladigan menyusiz, to‘liq ravishda ilova orqali boshqariladi. Asosan professional sportchilar, faol odamlar va uyqu hamda tiklanishni chuqurroq nazorat qilmoqchi bo‘lgan foydalanuvchilarga mo‘ljallangan.

Asosiy xususiyatlari:
• Doimiy yurak urish tezligi kuzatuvi (HR monitoring 24/7).
• HRV (Heart Rate Variability) – yurak urish intervali o‘zgarishini o‘lchash, bu stress va tiklanish darajasini aniqlashda muhim.
• Uyquni chuqur tahlil qilish – uyqu bosqichlari, samaradorligi va sifati haqida ma’lumot beradi.
• Stress va tiklanish indeksi – mashg‘ulotlardan keyingi organizmning qay darajada tiklanganini ko‘rsatadi.
• Nafas olish tezligi, tana harorati va qon kislorod darajasi (SpO2) monitoringi.
• Ekransiz dizayn – barcha ma’lumotlar mobil ilova orqali ko‘riladi.
• Abonentlik modeli – Whoop 4 ni ishlatish uchun oylik yoki yillik obuna kerak bo‘ladi (gadget narxi obunaga qo‘shilgan).

Afzalliklari:
• Juda nozik va yengil, kechasi taqishda noqulay emas.
• Sportchilar uchun samarali — mashg‘ulot yuklamasi va tiklanish darajasini hisoblaydi.