Collagen Vital Proteins — это один из самых популярных брендов коллагена, особенно в США. Основной продукт компании — Vital Proteins Collagen Peptides, гидролизованный коллаген, который легко усваивается организмом.

Основные характеристики:
• Тип: гидролизованный коллаген (обычно из говядины — grass-fed, pasture-raised)
Типы коллагена: в основном тип I и III (полезны для кожи, волос, ногтей, суставов)
Форма выпуска: порошок, капсулы, жевательные таблетки, коллаген в бутылках
Без добавок: большинство версий не содержит сахара, глютена, молочных продуктов

⸻

Основные преимущества:
Улучшает эластичность кожи и уменьшает морщины
Укрепляет волосы и ногти
Поддерживает здоровье суставов, сухожилий и связок
Может способствовать улучшению пищеварения (за счёт аминокислот)

⸻

Как принимать:
Порошок: обычно 1–2 мерные ложки (10–20 г) в день, можно добавлять в кофе, воду, сок, смузи
Курс: минимум 8 недель для эффекта на кожу, до 3 месяцев — для суставов