Arqon eng oddiy va eng samarali sport anjomlaridan biridir. Ushbu jihozlardan foydalangan holda mashg'ulotlar juda qizg'in va funksionaldir va barcha mushak guruhlarini ishlashga imkon beradi. Ular nafaqat ko'tarish uchun, balki CrossFitda belanchak mashqlari uchun ham qo'llaniladi, bunda arqon kaftlaringizga zarar bermasdan qo'llaringizda mahkam ushlab turilishi kerak. Bunday mashqlar nafaqat qo'llarning mushaklariga, balki butun tananing holatiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi!

• Длина 15 метров / Ширина 38мм;
• Развитие взрывной силы и умения мышц сокращаться с максимальной скоростью;
• Задействование огромного количества мышечных волокон (максимально комплексные и объемные движения);
• Тренировка скорости и координации;
• Улучшение нейромышечной связи;
• Включение в работу мышц-стабилизаторов;
• Хорошо подходит для функциональных тренировок и сжигание жира за счет огромных энергозатрат и расхода калорий
• ЗАЩИТНОЕ ПОКРЫТИЕ
• Обрезиненная ручка позволяет заниматься безопасно без использования перчаток.

Канат – это один из наиболее простых и эффективных в использовании спортивных снарядов. Тренировки с применением этих снарядов довольно интенсивные и функциональные, и позволяют прорабатывать все группы мышц. Они используются не только для подъема вверх, но и для маховых упражнений в кроссфите, при которых канат нужно крепко держать в руках и не повредить при этом ладони. Такие упражнения положительно сказываются не только на мышцах рук, но и на состоянии всего организма в целом!