Рекомендации по применению

Чтобы получить максимум питательных веществ из льняного семени, измельчите их с мукой. Просто добавьте несколько столовых ложек льняного семени в небольшую электрический мельницу. Измельчайте в течение 30 секунд или до тех пор, пока семена не превратятся в мелкую муку. Добавляйте в смузи, крекеры, печенье, каши, йогурт, салаты и пловы, чтобы получить мощный заряд питательных веществ.