- Часто тревожитесь, слишком много думаете и накручиваете себя?
- Сложно знакомиться, отстаивать себя или строить отношения?
- Боитесь отказа, критики или оценки со стороны других?
- Чувствуете, что застряли и не понимаете, как выбраться из этого состояния?

Я психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ).

Помогаю разобраться с:
- тревогой и постоянным беспокойством;
- неуверенностью и проблемами с самооценкой;
- страхом отказа и критики;
- социальным избеганием и трудностями в общении;
- проблемами в знакомствах и отношениях;
- эмоциональной зависимостью;
- навязчивым самокопанием и негативными мыслями;
- кризисами, потерей мотивации и ощущением "застрял на месте".

Моя задача не просто выслушать вас, а вместе разобраться, что поддерживает проблему и что с этим можно делать.

Работаю без оценивания и морализаторства. Консультации конфиденциальны.

Формат сессии: онлайн
Продолжительность: 50-60 минут
Стоимость: 500 000 сум
Первая сессия: 250 000 сум

Ташкент. Онлайн-консультации.

Напишите мне в личные сообщения OLX или в Telegram, кратко опишите, с какой проблемой вы хотите разобраться и чего ожидаете от терапии.