Симптомы дефицита Омега-3

рассеянность, невнимательность, сложности с запоминанием информации;

нарушение сенситивного восприятия;

быстрая утомляемость и ощущение усталости даже после продолжительного отдыха;
мышечная слабость и боли в суставах;

беспричинная тревога, подавленность, нестабильность психического состояния.