Sink tananing ko'plab a'zolari va tizimlarining normal ishlashi uchun juda muhimdir, tananing immun, suyak, asab va endokrin tizimlari, shuningdek prostata bezining salomatligini qo'llab-quvvatlaydi. Sink oqsil va uglevod almashinuvi, RNK/DNK sintezi va hujayralararo signalizatsiya bilan bog'liq bo'lgan bir necha yuzlab fermentativ reaktsiyalar uchun zarurdir. Bundan tashqari, u sog'lom qarishni qo'llab-quvvatlashda ayniqsa foydali ekanligi ma'lum.