Nafas olish trenajori / O‘pka mashqlari qurilmasi

Foydasi:
Nafasni boshqarish qobiliyatini oshiradi
– Nafasni chuqur va barqaror ushlab turishga o‘rgatadi.
O‘pka sig‘imini kengaytiradi
– O‘pkadagi havo almashinuvini yaxshilaydi, kislorod yutilishini kuchaytiradi.
Qorin orqali nafas olishni o‘rgatadi
– Diaphragma (pastki nafas mushaklari) faoliyatini yaxshilaydi.
Kislorod olish imkoniyatini oshiradi
– Yurak-qon tomir tizimiga foydali ta’sir ko‘rsatadi.
Zaruriy mushaklarni mustahkamlaydi
– Nafas mushaklari, ko‘krak qafasi va qorin mushaklari uchun mashq bo‘ladi.
Yomon havoni chiqarish qobiliyatini oshiradi
– Nafas yo‘llarini tozalaydi, to‘liq havo almashinuvini ta’minlaydi.
O‘pka sig‘imini oshiradi – ko‘proq havo yutishga o‘rgatadi.
Nafas olish mushaklarini mustahkamlaydi – ayniqsa diafragma mushagini.
Sportchilar uchun...

Mahsulot narxi: 99000 so'm

To'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasiz

O\'zbekiston boylab yetqazib berish xizmati bepul