Иллюстрированная, Отличная настольная книга для людей, кому не безразлична их фигура, для людей следящих за весом, метаболизмом итд

Автор Джудит Уиллс- эксперт по питанию, диетологии и фитнесу.

288 страниц с разнообразными диетами, упражнениями словарями диетических продуктов и многое другое

Состояние хорошее, покупала намного дороже