К себе нежно – Ольга Примаченко

Жанр: психология, саморазвитие, осознанность
Описание:
Эта книга поможет вам стать ближе к самому себе, научиться принимать свои эмоции и бережно относиться к себе. Ольга Примаченко просто и с заботой рассказывает, как перестать себя ругать, справляться с тревогой и стрессом, а главное — как полюбить себя настоящего.

Как заботиться о себе, не чувствуя вины?
Что делать, если тревога не отпускает?
Как стать счастливее без радикальных перемен в жизни?

Мягкий / Твердый переплет

У нас есть все книги, которые вы когда-либо хотели.

Мы также разместили книги в наших каналах Instagram и Telegram.