Иверсионый стол пользовались не долго стоит как новый
версионного стола

1. Вытяжение позвоночника (декомпрессия)

При переворачивании вниз головой гравитация помогает вытянуть позвоночник.

Снижается давление на межпозвоночные диски.

Позвонки слегка «раздвигаются», что улучшает циркуляцию жидкости и питательных веществ внутри дисков.

2. Снижение боли в спине и шее

Уменьшает давление на седалищный нерв (при ишиасе).

Помогает при грыжах, протрузиях, остеохондрозе, сколиозе.

Может облегчить головные боли, вызванные зажатыми нервами в шейном отделе.

3. Расслабление мышц и снятие спазмов

Под действием гравитации мышцы спины, шеи и таза расслабляются.

Снимается напряжение после тяжёлого дня или тренировок.

4. Улучшение кровообращения и лимфооттока

Положение вниз головой стимулирует приток крови к голове.

Улучшается питание головного мозга.

Повышается общий тонус и работоспособность.

5. Разгрузка суставов

Снижается давление в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах.

Полезно после долгого стояния или ходьбы.

6. Улучшение осанки

Регулярное вытяжение и растяжка помогают вернуть позвоночник в правильное положение.

7. Растяжка и гибкость

В положении под углом можно выполнять лёгкие упражнения на растяжку спины, пресса, бёдер.

8. Фиксация угла наклона

Тренажёр позволяет выставить угол наклона: от небольшого (20–30°) до полного переворота (180°).

Начинать рекомендуется с лёгкого угла и увеличивать постепенно.

9. Безопасная фиксация тела

Надёжные застёжки на ногах (или ботинках).

Ремни или ограничители для регулировки максимального угла.

10. Подходит для домашнего использования

Компактные модели легко складываются.