Инверсионный стол — это тренажёр, который позволяет человеку фиксироваться и постепенно переворачиваться вниз головой или под углом. Его часто рассматривают как метод разгрузки позвоночника, в том числе при грыже межпозвоночного диска.

Возможная польза при грыже

Декомпрессия позвоночника: за счёт силы тяжести снижается давление на межпозвоночные диски, что может уменьшить сдавливание нервных корешков.

Уменьшение боли: у некоторых людей снижается выраженность болевого синдрома.

Расслабление мышц: инверсия способствует снятию спазма паравертебральных мышц.

Улучшение кровообращения: может усиливаться кровоток и питание тканей позвоночника.

Профилактика перегрузки: некоторые используют стол для снятия усталости спины после физической .

Тел : 91 797 7697