Если вы не дозвонились пишите смс мне на номер *
Для тех кто хочет поднять боевой дух!!! У КОГО ЕСТЬ НАСИЛЬСТВЕННАЯ ИЛИ ДУХОВНАЯ ТРАВМА.
Ведется набор ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК детей и взрослых муж-женский без разницы пола и возраста по смешанным единоборствам ММА
Провожу персональные тренировки по смешанным единоборствам ММА полная база подготовки ударной и борцовской техники.
Если вы никогда раньше не занимались единоборствами не переживайте.
Большинство моих учеников начинали именно с нуля.
Постоновка удара на лапах индивидуальный подход графика тренировки по записи.
Уровень подготовки не имеет значения, персональные тренировки помогут вам :
Поставить сильный и правильный удар

Освоить навыки самообороны

Научиться защищать себя и своих близких

Стать увереннее в себе

Снять стресс через тренировки

Похудеть и привести тело в форму

Развить выносливость, скорость и координацию

Подготовиться к соревнованиям или спарринг

Улучшить дисциплину и физическую подготовку

Также могу помочь с рекомендациями по питанию и режиму для достижения результата.

Что будет на тренировках:

Постановка техники ударов руками , ногами, коленями и локтями

Передвижения, защита и чувство дистанции

Отработка комбинаций

Работа в парах

Разбор ошибок и постоянная корректировка техники

Контролируемые спарринги для закрепления навыков

сбросить лишний вес

повысить своё мастерство

подготовиться к предстоящим турнирам или боям

подтянуть ударную либо борцовскую технику

просто суметь постоять за себя, и быть в хорошей форме!
удобное расположение зала рядом с метро

Единоборства это инвестиция в себя!

Вы получите:

здоровье и форму

стрессоустойчивость

реакцию и координацию

уверенность

навыки защиты.
Запишитесь на первую тренировку прямо сейчас!