Добавка L-карнитина помогает организму расщеплять жирные кислоты и превращать их в энергию для питания клеток. L-карнитин также выполняет второстепенную функцию, помогая удалять некоторые отходы из клеток, чтобы предотвратить их накопление и возникновение проблем. Доступность L-карнитина, по-видимому, ограничивает мышечный метаболизм во время очень интенсивных упражнений. Спортсмены дополнительно принимают L-карнитин для повышения своих спортивных результатов. Добавки L-карнитина увеличивают количество сжигаемого жира, особенно во время физических упражнений. Это увеличивает потерю жира, а также повышает мышечную выносливость за счет экономии мышечного гликогена. Также было обнаружено, что карнитин улучшает кровоток за счет увеличения производства оксида азота.

КАК ПРИНИМАТЬ
Принимать 1 порцию (15 мл) в день.