Бодибар (body bar) — это утяжеленная гимнастическая палка (металлическая с прорезиненным покрытием) весом от 1 до 20 кг используемая в фитнесе для силовых тренировок. Она совмещает функции гантелей и штанги помогая прорабатывать все группы мышц улучшать осанку выносливость и рельеф тела не требуя смены блинов.

Основные характеристики и особенности:
Конструкция: Стальной стержень длиной 90–120 см с защитным покрытием и набалдашниками.
Вес: Фиксированныйобычно маркируется цветом (легкие — от 1-3 кгтяжелые — до 12-20 кг).
Применение: Подходит для приседанийвыпадовтягижимовпилатеса и аэробики.
Преимущества: Удобен для домакомпактенобеспечивает равномерную нагрузку безопасен для начинающих.
телеграмм можете отправить
+998996074843