Метил Фолат бу витамин В9 нинг бошқача номидир.

Ҳомиладорлик даврида етарли фолат истеъмол қилиш ниҳоятда муҳим! Ҳомиладор аёл организмда Фолат танқислиги мавжуд бўлса, чақалоқда жиддий туғма нуқсонлар пайдо бўлиш эҳтимоли ниҳоятда ошади. Бунда чақалоқнинг умуртқаси ва мияси зарар кўриши, шунингдек болада инсульт ва юрак касалликлари пайдо бўлиши мумкин.
Фолат боланинг мияси, калла суяги ва умуртқасининг тўғри шаклланишида муҳим роль ўйнайди.