Банки на спину, или вакуум-терапия, как сейчас называют эту процедуру — метод лечения органов дыхания, кожи, сердца и сосудов, широко распространенный в советской медицине. С развитием науки появилось много более удобных и эффективных приборов для вакуумной терапии, однако банки по-прежнему дают хороший результат и подходят для использования в домашних условиях.

Лечебный эффект банок основан на создании внутри них вакуума — безвоздушного пространства. Именно за счет него емкость присасывается к коже и слегка приподнимает ее. Благодаря вакууму в тканях улучшается кровоток и усиливается обмен веществ, что может ускорять выздоровление при некоторых заболеваниях.

Баночная терапия широко применяется в профилактических и косметологических целях. Вакуумный массаж делают спортсмены перед тренировками и соревнованиями, чтобы улучшить работу мышц. Банки помогают в борьбе с целлюлитом за счет улучшения оттока лимфы.