Muntazam ravishda tuxum po'chog'idan tayyorlangan kukunni iste'mol qilish:

Qon bosimi va yurak urishini me'yorlashtiradi;
Zararli xolesterin miqdorini kamaytiradi;
Moddalar almashinuvini me'yoriga soladi;
Osteoporoz rivojlanishining oldini oladi;
Qalqonsimon bez kasalliklari boshlanishidan himoya qiladi;
Gastritni davolaydi;
Qonni tozalaydi;
Organizmdan radionuklidlarning chiqib ketishini faollashtiradi;
Bolalarda raxit va anemiya rivojlanishining oldini oladi;
Allergiyani davolaydi;
Soch va tirnoqlarning chiroyli o'sishini ta'minlaydi;
Yuzdagi husnbuzarlarni yo'qotadi;
Foydali mikroelementlar etishmovchiligi sababli yuzaga keladigan ichki organlar kasalliklarini davolaydi;
Jig'ildon qaynashini bartaraf etadi;
Asab tizimining me'yorida faoliyat ko’rsatishni taminlaydi