Профессиональная конструкция позволяет выполнять фиксированные приседания максимально технично и безопасно. С точки зрения механики движений, в традиционном варианте это многосуставное упражнение является довольно сложным. В так называемом «свободном» стиле его исполняют, держась за опору одной / двумя руками. Задача здесь состоит в том, чтобы сделать глубокий присед, оставляя голени в вертикальном положении.