Тренажер для ног или лыжный шейпер
Первую очередь он предназначен для укрепления внутренней и внешней сторон бедер, ягодиц и мышц нижнего пресса.
Принцип работы: Пользователь стоит на специальных платформах и совершает движения ногами от центра к краям и обратно.
При сведении ног работают внутренние мышцы бедер, а при движении от центра — внешние.
Конструкция: Тренажер состоит из изогнутой рамы с полозьями, подвижных педалей и вертикальной стойки с поручнями для поддержания равновесия.
Многие модели имеют складную конструкцию для удобства хранения.
Предназначен для укрепления мышц ног и живота.
Тренирует внутреннюю и внешнюю стороны бедер, ягодицы и нижние мышцы пресса.
Для достижения результата достаточно 20-30 секунд тренировки в день.
Эффективно прорабатывает приводящие мышцы бедра.