-Olma sirkasi tarkibidagi yetarli miqdorda kaliy va magniy mavjudligi tufayli yurakni mustahkamlashga va uning mushak tonusini saqlab qolishga yordam beradi.
-Olma sirkasi asab kasalliklarini,depressiyani uyqusizlikni oldini olib,asab tizimini tiklaydi va mustahkamlaydi.
-Ushbu mahsulot viruslar va bakteriyalarga qarshi kurashib, immunitetni kuchaytiradi
-Olma sirkasi anti-glisemik xususiyatlari qonda shakar darajasini nazorat qilishda yordam beradi
-Olma sirkasi qon tomirlarini mustahkamlaydi, qon oqimini yaxshilaydi,shishni kamaytiradi va varikozni oldini oladi
-Ovqat hazm qilishni tartibga soladi,ich qotishda yerdam beradi
-Olma sirkasi ovqat hazm qilishni normallashtirishga yordam beradi,oshqozon va ko‘ngil aynishida og‘irlik alomatlarini yo‘q qiladi.
-Kilogramm yo‘qotishni istaganlar diyetada olma sirkasini ishlatishadi,chunki u metabolizmni normallashtirishga yordam beradi,tezda yog‘larni parchalaydi,shuningdek ochlik xissini kamaytiradi va tana vaznini sezilarli darajada kamaytiradi.