60х25х15см 230.000
80х30х20см 330.000

Занятия на степ-скамейке полезны как для женского, так и для мужского здоровья. Тренировки налаживают работу сердечно-сосудистой и других систем организма, способствуют похудению и обретению желаемой фигуры. Главные плюсы:

благодаря имитации скамьи, степ-платформа позволяет выполнять силовые дисциплины с отягощением (например, гантелями);
оборудование легкое, мобильное, поэтому заниматься с ним легко в домашних условиях;
со ступенькой для фитнеса можно вносить изменения в привычные тренировки, усложняя их с целью задействовать все группы мышц;
упражнения со степ-платформой очень эффективны для мышц ног и ягодиц, особенно такие занятия востребованы среди женщин;
упражнения с упором — «планку» или отжимания — выполнять на степ-скамье значительно легче.