С Вами Марина Владимировна — психолог-психоаналитик, дипломированный специалист, член Ассоциации психологов Узбекистана.

Создаю терапевтическое пространство, в котором Вы сможете говорить и быть услышанными, где сможете быть настоящими: сталкиваться со своими чувствами, страхами, повторяющимися сценариями – и постепенно понимать, откуда они происходят и как влияют на качество Вашей жизни.

Вероятно, что перед первым обращением к психологу возникают вопросы: что такое терапия, зачем туда идти, что говорить, что со мной будет в процессе работы, сколько необходимо сессии для разрешения внутреннего запроса.

Опережаю Ваши ожидания: каждый индивидуален, и после нашего знакомства у Вас самих постепенно возникнет понимание сколько необходимо времени. Готовиться к терапии не нужно, Вы позволяете себе говорить не задумываясь, в виде свободных ассоциаций.

Приглашаю в длительную работу, где Вы сможете ощутить то, что приводит к затруднениям разного толка, научитесь это выдерживать и как результат научитесь самостоятельно разрешать сложности на языке взрослого и автономного.

Мы исследуем ваши повторяющиеся сценарии, внутренние конфликты, бессознательные защиты – то, что часто мешает жить свободно и с опорой на себя.

Постепенно, через регулярные встречи, вы начинаете различать голос своего Я от голоса страха, родительской критики или бессознательной вины.

Это требует времени, но возвращает силу.

Вам необходима терапия, если:

«Я не справляюсь. Как есть – невыносимо, а как по-другому – не знаю»

«Я не знаю, кто я. Мне кажется, я живу не своей жизнью»

«Я не понимаю причину тревоги, постоянного напряжения»

«Я не чувствую желания, не понимаю, чего хочу»

«Я всё время обижаюсь, злюсь, чувствую себя незрелым, уязвимым»

«Меня часто бросают. Я боюсь близости. Я не умею быть в отношениях»

С какими запросами вы можете обратиться:

- Тревога, подавленность, бессилие

- Чувство одиночества, ненужности, внутренней пустоты

- Потеря себя, утрата желания, «жизнь будто не моя»

- Повторяющиеся трудные отношения: зависимость, избегание, страх близости

- Сложности в самооценке: стыд, самокритика, невозможность быть собой

- Травматические события, тяжёлое детство, сложные отношения с родителями

- Эмоциональные потери, развод, утрата, сепарация

Помните, что вместе с проблемой Вы приносите с собой и решение таковой.

Для определения комфортного времени для записи напишите в Telegram MarinaSVladimirovna