Помогаю быстро выйти из токсичных отношений, в первую очередь с самой собой.

Меня зовут Света, и я работаю с женщинами, которые устали быть удобными, жертвовать собой и ждать чьего-то разрешения на счастье.

Если вы чувствуете, что

– живёте вроде бы «хорошую жизнь», но при этом чувствуете себя глубоко несчастной и пустой;
– постоянно отдаёте больше, чем получаете;
– отношения перестали радовать и давать опору;
– вам не на кого опереться, и приходится всё тянуть самой;
– будто стали жертвой обстоятельств или чужих решений;
– снова и снова спасаете других, и про себя забываете;
– потеряли связь с желаниями и не знаете, чего хотите —
значит, пора что-то менять.

Что можем сделать вместе

– Выйти из созависимости и вернуть себе «я».
– Перестать подстраиваться и начать выбирать себя.
– Научиться доверять телу и себе, а не чужим мнениям.
– Привлекать партнёра не из страха остаться одной, а из состояния силы.
– Перестроить отношение к деньгам и опоре, чтобы перестать зависеть.
– Выйти из сценария «делать, чтобы заслужить» и научиться получать просто потому, что вы есть.

Почему именно я

Комбинирую методы:
Ориентированная на решение краткосрочная терапия, IFS, телесно-ориентированная работа + феминистская оптика.

Работаю до результата: вы чувствуете улучшение уже через 3-5 сессий.

Онлайн-формат: удобно и конфиденциально. Всё, что нужно — интернет и желание двигаться.

Офлайн только по воскресеньям в Ташкенте, ориентир ТРЦ NEXT.

Формат и условия

Консультация 60 минут. Онлайн (Google meet) или офлайн. Есть формат двухчасовой работы. Подробнее в личку. Мамам одиночкам и мамам с детьми до 3х лет скидка 25%

Задачу формируем до сессии припереписке, на сессии непосредственно занимается поиском решения.

Цена всегда есть в закрепе в моём ТГ канале

Работаем с долгосрочной стратегией: если тема сложная — строим программу 3–6 сессий.

Максимальное количество сессий на сложные или комплексные запросы - 20.

Пишите в ТГ +998903275869