Основные функции и возможности:Грудь и плечи:Жим сидя: упражнение для развития мышц груди.Баттерфляй: позволяет изолированно прорабатывать грудные мышцы.Тяга на дельты: тренировка плечевого пояса с помощью тросовой системы.Спина:Верхняя тяга (Latissimus pull): широкая перекладина сверху предназначена для проработки широчайших мышц спины.Гребная тяга: нижний блок позволяет выполнять горизонтальную тягу для укрепления спины.Руки:Скамья Скотта (парта для бицепса): регулируемая по высоте подушка спереди предназначена для изолированных сгибаний рук на бицепс.Трицепс: упражнения на разгибание рук с использованием верхнего блока.Ноги:Разгибание и сгибание ног: нижний валик и блок предназначены для тренировки передней и задней поверхности бедра (квадрицепсов и бицепсов бедра).Отвод/привод ног: использование ножной петли (если входит в комплект) для тренировки мышц бедра.Пресс:Кранчи: упражнения на пресс с использованием троса.