Онлайн-консультации психолога
Я обучающийся психолог (2 года обучения), работаю в методах КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и ACT (терапия принятия и ответственности).
Имею сертификаты профильного обучения, диплом в процессе получения

Вам ко мне, если:

Не можете расслабиться, пока всё не оптимизировано и не доведено до идеала, поэтому делаете всё-всё-всё сами

Много всего и везде делаете, но всё равно есть ощущение, что этого недостаточно, или вообще ничего не делается

Заботитесь обо всех вокруг, соглашаетесь на любые просьбы о помощи, бросаетесь помогать всем и вся, но для себя не остаётся времени и пространства

Пытаетесь договориться, высказать свои пожелания, но по итогу всё превращается или в скандал, или продолжаете терпеть то, что вам не нравится

Отлично объясняете поступки и реакции всех вокруг, но не понимаете своих импульсов

Замечаете, что всё время готовитесь «к жизни», но по-настоящему не живёте

Чувствуете, будто сил совсем не осталось, начали раздражаться от каждой мелочи

Помогаю мягко и без давления:
— при тревоге и навязчивых мыслях
— в период расставаний и потерь
— при одиночестве и трудностях в отношениях

Важное ограничение: я не работаю с зависимостями, расстройствами личности, тяжёлыми психиатрическими диагнозами и несовершеннолетними. В этих случаях лучше обратиться к профильным специалистам.

Стоимость моей консультации:
онлайн – 250 000 (50 минут) 
в формате переписки в мессенджере – 150 000 (50 минут)

Напишите мне в личные сообщения коротко о своём запросе