Плохой сон, усталость, лишний вес, стресс? Это не норма.

Я помогаю восстановить здоровье и энергию без таблеток и жёстких диет.

Что вы получите:

• персональный план питания и режима
• рекомендации по сну и восстановлению
• практики для снижения стресса и повышения энергии
• онлайн-сопровождение и ответы

Стоимость:
• консультация — от 20$
• сопровождение (7 дней) — от 50$
• долгосрочные программы — по договорённости

Работаю онлайн — Ташкент и по всему Узбекистану.

Я не диетолог и не нутрициолог.
Мой подход системный: питание + сон + энергия + привычки.

Цель простая — вернуть вам силы для жизни, работы и семьи.