Индивидуальные занятия йогой на дому.
*Обучение асанам (упражнениям)
*Обучение пранаяме(дыхательным упражнениям).
*Обучение концентрации внимания (медитации).
Йога-терапия поможет укрепить все тело :связки,мышцы.
Пранаяма (дыхание) поможет укрепить нервную систему и воспитать волю.
Медитация (концентрация внимания) поможет стать устойчивым в любых жизненных ситуациях.
Йога поможет вам быть всегда уравновешенным и спокойным.
Телефон:(90)3522719