Глицинат магния Carlyle с ашвагандой , оригинал из США - это добавка, которая сочетает в себе два компонента, полезных для здоровья.
Глицинат магния - это форма магния, которая хорошо усваивается организмом и может способствовать расслаблению, улучшению сна, поддержанию здоровья сердца и костей.
Ашваганда - это адаптогенная трава, которая может помогать организму справляться со стрессом, улучшать настроение и поддерживать когнитивные функции.
Глицинат магния является одной из наиболее биодоступных форм магния, что означает, что он лучше усваивается организмом по сравнению с другими формами магния, такими как оксид магния.
Поддерживает здоровье нервной системы:
Магний играет важную роль в работе нервной системы, участвуя в передаче нервных импульсов и регуляции настроения.
Способствует расслаблению и улучшению сна:
Магний помогает расслабить мышцы и нервную систему, что может способствовать более спокойному сну.
Поддерживает здоровье костей и сердца:
Магний необходим для поддержания здоровья костей и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
Ашваганда - снижает стресс и тревожность
Ашваганда является адаптогеном, который помогает организму адаптироваться к стрессу и снижать уровень тревожности.
Улучшает когнитивные функции:
Ашваганда может улучшать память, концентрацию и другие когнитивные функции.
Поддерживает работу иммунной системы:
Ашваганда может укреплять иммунную систему и повышать устойчивость организма к болезням.
Помогает при проблемах со сном:
Ашваганда может улучшать качество сна и помогать при бессоннице.
Совместное действие:
Сочетание глицината магния и ашваганды может усиливать положительное воздействие каждого компонента, особенно в плане снижения стресса и улучшения сна.
Магний помогает расслабиться, а ашваганда снижает уровень стресса, что может способствовать более глубокому и спокойному сну.
Оба компонента могут улучшать настроение и общее самочувствие.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
Обычно рекомендуется принимать глицинат магния и ашваганду вместе, в соответствии с инструкциями на упаковке.
Обычно дозировка глицината магния составляет 200-400 мг в день, а ашваганды - 300-600 мг в день.
Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема любых добавок, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства.