Ежевика бесшипная крупноплодная Triple crown (Тройная Корона)

Ежевика — богатая антиоксидантами ягода, укрепляющая иммунитет, улучшающая пищеварение (благодаря клетчатке) и поддерживающая здоровье сердца. Она содержит витамины C, K, E, марганец и калий, помогает контролировать вес, уровень сахара в крови и замедляет старение. Низкий гликемический индекс делает её отличным продуктом при диабете. 
Основные полезные свойства ежевики:
Укрепление иммунитета и защита клеток: Высокое содержание витамина C и антиоксидантов (антоцианов) защищает организм от свободных радикалов, простуд и воспалений.
Здоровье сердца и сосудов: Ежевика снижает уровень «плохого» холестерина, помогает при атеросклерозе и укрепляет стенки сосудов благодаря ресвератролу.
Пищеварение: Клетчатка улучшает работу кишечника, помогает при запорах.
Контроль веса и диабета: Ягода помогает контролировать уровень сахара, чувствительность к инсулину и препятствует развитию ожирения.
Кости и кровь: Витамин K, содержащийся в ягоде, поддерживает плотность костной ткани и нормализует свертываемость крови.
Здоровье мозга: Антоцианы оказывают нейрозащитное действие, улучшая когнитивные функции.
Здоровье кожи: Марганец и витамин C способствуют выработке коллагена. 
Польза листьев ежевики:
Отвары и настои из листьев обладают противовоспалительным, мочегонным и ранозаживляющим эффектами, их используют при лечении простуд и проблем с кожей.