#ежедневник #психология #саморазвитие

ВНИМАНИЕ: все книги, ежедневники и воркбуки являются оригинальными изданиями от российских и зарубежных издательств.
DIQQAT: barcha kitoblar, kundaliklar va ish daftarlari rus va xorijiy nashriyotlarning asl nashrlaridir.

Описание:
В основе концепции «6 минут. Дневник успеха» — ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни. Это может быть желание иметь больше денег, славы, любви, а возможно, спокойствия, независимости. Путь к успеху не менее индивидуален, чем его определение. Дневник поможет поставить цели, которые отвечают вашим личным желаниям и потребностям, а не чужим ожиданиям.
• Больше дел без усталости
Благодаря сочетанию практических упражнений по развитию осознанности и проверенных стратегий повышения продуктивности вы добиваетесь бóльших целей по-новому: не только последовательно, но и более спокойно.
• Достижение целей, обогащающих жизнь
а не просто запись всех текущих задач. Осознав свои истинные ценности и потребности с помощью теста, вы поставите перед собой значимые цели, к которым действительно стремитесь. Реализуйте собственное видение личного и профессионального успеха!
• Малые усилия — большие результаты
Концепция дневника основана на данных научных исследований и практических методах. В сочетании с проверенным 6-минутным принципом вы будете гарантированно двигаться к цели за шагом, привычка за привычкой — последовательно и с результатом в долгосрочной перспективе.
• Легко фокусироваться на главном
Структура дневника хорошо продумана: вы отфильтровываете задачи, концентрируетесь на тех, которые имеют положительное влияние на вашу жизнь. Тем самым преследуете истинные цели и на вас не действуют отвлекающие факторы. Скажите «нет» суете и хаосу и «да» ясности и внутреннему спокойствию.

Дополнительная информация:
Год выпуска - 2023
Автор - Спенст Доминик
Количество страниц - 296
Вид бумаги - дизайнерская
Вес товара - 544
Жанры/тематика - психология; саморазвитие для взрослых
Языки - русский
Серия - ежедневники «6 минут. Дневник успеха»
Обложка - твердая
Редакция - Альпина Паблишер
Страна производства - Россия