Здравствуйте я делаю домошнею еду для спорта не жирную и больше кальция,белков и витаминов.делаю Печёный , фрукты,бутерброд даже фастфуд дома овощи ,салаты ,супы все приносится в контейнере очень выгодно недорого вкусно и полезно , мясо,курица ,просто само вкусно затушеное без кожуры или с овощами.рекомендую фитнес,офисам все кто постоянно работает .и всем кто хочет.званить и писать в телеграм