Кальций является строительным материалом, который помогает сохранять кости и зубы крепкими и здоровыми. Он также играет важную роль в правильной работе опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Магний помогает регулировать транспортировку кальция и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который способствует притоку кальция в костную ткань. Витамин D способствует усвоению кальция, который помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Витамин D также способствует здоровью иммунной системы.