Artishok sirkasi — artishok o‘simligidan tayyorlangan tabiiy mahsulot bo‘lib, ayniqsa jigar va hazm tizimi uchun juda foydali hisoblanadi.

Eng muhim foydalari:

1. Jigarni qo‘llab-quvvatlaydi
Artishok tarkibidagi moddalar jigarni tozalashga va uning faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Bu organizmdan zararli moddalarni chiqarishda muhim.

2. Safro ajralishini yaxshilaydi
Safro ishlab chiqarilishini rag‘batlantiradi, bu esa yog‘li ovqatlarni hazm qilishni osonlashtiradi.

3. Ovqat hazmini yaxshilaydi
Qorin dam bo‘lishi, og‘irlik hissi va hazm muammolarini kamaytirishga yordam beradi.

4. Xolesterin darajasiga ijobiy ta’sir qiladi
Doimiy iste’molda “yomon” xolesterinni kamaytirishga yordam berishi mumkin.

5. Yengil detoks ta’siri bor
Organizmni tozalashga yordam berib, umumiy yengillik hissini beradi.

Qanday iste’mol qilish:

* 1 stakan suvga 1 choy qoshiq qo‘shib
* Kuniga 1–2 marta (odatda ovqatdan oldin yoki keyin)
Ehtiyot bo‘ling:

* Oshqozon kislotasi yuqori bo‘lsa (gastrit, yara) ehtiyotkorlik bilan iching
* Homiladorlik yoki bolalarda — shifokor bilan maslahat zarur.