Faqat almashtirib bo'lmaydigan guruhni o'z ichiga olgan aminokislotalar majmuasi mushak massasini qurish sharoitida foydalanish uchun tavsiya etiladi va uni qabul qilish ta'siri tezda keladi, chunki u tarkibida assimilyatsiya qilishga tayyor aminokislotalar mavjud. Bundan tashqari, uning formulasi faqat muhim aminokislotalardan iborat, ya'ni. tanamizda sintez qilinmaydigan va tashqaridan ta'minlanishi kerak bo'lgan aminokislotalar.

Kompleksning har bir porsiyasi tananing 7,5 gramm muhim aminokislotalarga bo'lgan ehtiyojini ta'minlaydi, ulardan 5 g BCAA. Axir, mushak oqsili sintezida asosiy rol o'ynaydigan, faqat mushaklarda metabollangan muhim aminokislotalarning ushbu guruhidir.
Комплекс аминокислот, содержащий только незаменимую группу, рекомендуется использовать в условиях наращивания мышечной массы, причем эффект от его приема наступает быстро, поскольку в составе его содержатся готовые к усвоению аминокислоты. Причем формулу его составляют только незаменимые аминокислоты, т.е. аминокислоты, которые не могут синтезироваться в нашем теле и должны поступать в него извне.

Каждая порция комплекса обеспечит потребности организма в 7,5 грамм незаменимых аминокислот, из которых 5 г приходится на BCAA. Ведь именно данная группа незаменимых аминокислот, метаболизируемая только в мышцах, играет ключевую роль в синтезе мышечного белка.