Chocolate
Fruit
Banan

Аминокислоты являются строительными блоками белков и мышечной ткани. Все типы физиологических процессов, связанных с спортом - энергия, восстановления мышц / прирост силы и потери жира, а также настроение и функции мозга - тесно и критически связаны с аминокислотами. Это не удивительно, что аминокислоты стали основными игроками вдобавок питания спортсменов.